​フラダンスの魅力

フラダンスは優雅にみえますが、絶えず体を動かしています。

またはだしでステップを踏むため、足指で地面を捉える感覚が味わえ、知らないうちに足腰が鍛えられます。

​体がゆっくりと鍛えられるのでシニアの方からも快適でとても人気があります